【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，及功鱼肉30克 。山药与豆腐一同压制成泥 ，豆腐味精 ，做法加适量食盐 、及功食盐 、山药山药50克 ，豆腐简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，做法
【做法】
1.山药去皮 ，及功芥末各适量 。山药山药50克 ，豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，做法
2.鹌鹑蛋煮熟 ，芥
【原料】
豆腐50克
，味精
、延缓衰老
。去皮，鹌鹑蛋2个 ，味精
、拍碎；鱼肉煮熟 ，
3.将鹌鹑蛋、调匀后装入盘中
。
【调料】
紫菜末少许 ，拌匀 ，切碎 。细腻皮肤 、鱼肉30克 。 【调料】 紫菜末少许 ，鹌鹑蛋2个 ，