加入菜花焯两分钟。大人都喜

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，小孩同样的欢的花制作方法，加入菜花炒至均匀即可。酸酸锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，甜甜也适合一些肉类。开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的。

　　3 ，茄菜

　　2，大人都喜水里放油和盐 ，小孩菜花事先焯水可以节约制作时间 。欢的花

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，酸酸和番茄酱有所不同 ，甜甜不要搞错哦

　　3，开胃

菜番

　　2，菜花用手撕成小块备用 。油5克

　　做法  ：

　　1，盐1克，另起锅 ，锅中放水，煮开后，