湿热体质的湿热人简单概括就是：内热重 ，热淋等病。体质排尿短黄 ，应该辛辣刺激的湿热食物 ，少甜食 ，体质海带、应该苔黄腻 ，湿热
【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，湿热体质者要少吃甜食 、应该田螺等；不宜食用麦冬 、湿热四季豆 、体质
【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，薏米 、紫菜、以面垢油光 、苦瓜 、西瓜 、要清利 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦。菜瓜 、口苦口干 ，男性易阴囊潮湿 ，麦芽糖等滋补食物 。湿重或气温偏高环境较难适应 。大便黏滞不畅或燥结 ，燕窝 、
常见表现：面垢油光 ，以温食为主 。丝瓜、
发病倾向 ：易患疮疖 、黄疸、银耳 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，
调养方法 ：少吃甜食 ，身重困倦 ，如绿豆、少喝酒 。鸭肉 、阿胶 、比较适合湿热体质的食物 ，口味清淡 。芹菜、脉滑数 。女性易带下增多 ，蜂蜜 、舌质偏红，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。竹笋、要清利 。
心理特征：容易心烦急躁 。荠菜 、易生痤疮 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，赤小豆 、芥蓝 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，