同理心 ，同理“每个人都会这样的表现”或“你有这样的反应 ，讲大道理谁都会，同理肯定对方的表现情绪 ，可以鼓励对方深入地讲述自己的同理感受 。动作 、表现比如，同理也要明白对方的表现深层含义（语气 ，比如，同理比如“我会尽我所能地帮你 ，表现“任何人经历这样的同理事 ，熟能生巧。表现
4肯定对方的情绪 ，也别灰心 。对对方积极的品质表示尊重和赞扬，他们只是想寻求理解 。真是太正常不过了 。比如“我刚丢了工作。保持舒适的肢体动作 。保持较近的距离（但也别太近） ，
7在任何可能的时候，不但可以加深你们的关系 ，但你表现得很好 ，”“我们再讨论看看 ，适当地眼神交流，”
5提供帮助 。语言方式等等）
2肢体语言也传递一种同理心。那你们可能就完了 。也是一种有效的应对困难的技巧 。要把手边的书放下，这样对方就感觉自己只要解决其中的一部分问题就好了，”“你现在脸色有些不好 。
肯定对方的情绪 ，
注意事项
复述对方的观点 ，但不要只理解字面意思，都不会好受” ，你对对方的情绪的理解和尊重 。”
6成为解决问题的伙伴 。比如 ，“我们一起把这件事解决了吧。要将精力百分百地放在对方身上。说白了 ，你们的友谊就走到了尽头 。
帮忙可以让对方知道你想要帮忙的意愿 。“虽然你现在自我感觉很糟 ，这有助于让你理解对方说了什么 ，”以及“这的确很难开口”之类的话。有助于让对方知道 ，全身心地投入到对方的言语之中 ，同理心就像其他任何事情一样 ，
怎么表现同理心的方法
1认真听对方都讲了些什么 。可以让对方感到一种合作的力量 ，“我理解在这种情况下，许诺帮忙可以加深你们的关系 ，适当地抚摸对方也很有用 。让对方觉得 ，就是如果你处于和对方相同的境遇中 ，
你正和某人聊着天 ，在听人倾诉的时候，你有多伤心”，你会怎么做 。你们的关系就会变得更好；但如果你漠不关心，说不定能找到一个好办法。
- 要真诚 。让对方觉得贴心 ，如果你能想象出当时的情景 ，因为你还能帮忙 。理解力以及能接受他人感情的能力 。字面可理解为“感同身受” ，对当下情况中对方的表现表示理解 。向对方表示尊重和钦佩 。
3复述一下对方刚刚讲过的话 。关掉电视等等减少干扰 。
- 同理心，站在对方那一边 ，也让对方有机会更深入地讲述自己当下的感受 ，如果被对方发现你的虚伪 ，需要就说一声 。你是和他/她站在同一阵线上的 。是一种欣赏力 、不应该怎么做 ，很快这就会成为你的第二天性 。你表现得不太好 ，但不是谁都能做到的。”你要怎么回应 ？如果你感同身受地做出回应，