【原料】
土豆2个（约350克）
，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯沉淀3分钟后，果汁苹果洗净 、卵磷土豆洗净 ，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁倒出清汁；
4 、卵磷
【做法】
1、脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯连皮切块；
3 、果汁简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克），
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，
温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，建议喝3天 ，苹果1个（约150克），挖掉表皮上的芽眼 ，连皮切块；
2、苹果1个（约150克） ，不可表皮变绿 。土豆不可长芽 ，