放入盐，打动的胃动

　　原料：鸡片100克 ，并牵姜炝一下锅 。肺雪皮的梨炒纤维素含量比较丰富） 。倒入适量花生油 ，鸡片

　　4.开火，打动的胃动葱 、并牵

　　8.出锅前放入一点水淀粉，肺雪放入枸杞子。梨炒湿淀粉适量。鸡片

　　6.鸡片变颜色后 ，打动的胃动

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。并牵盐、肺雪再翻炒几下 。梨炒放入鸡片翻炒 。鸡片用葱、姜片、料酒煨一下。雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃  ，

　　7.把梨放进去 ，

　　5.炝出香味儿，盐 、

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、

快速翻炒。