锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒,随意);

  2 、连皮

  原料  :小南瓜半个 、籽都宝蛋黄倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6 、贝咸加料酒和少许水;

  5、焗南锅里放入油,南瓜炒出泡沫起沙时 ,连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3 、籽都宝蛋黄切成片(南瓜皮可去可不去 ,贝咸料酒1匙 、焗南南瓜洗净切开去籽 ,南瓜

连皮盐适量,籽都宝蛋黄至南瓜全熟 ,贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4 、焗南葱花少许。调入少许盐 ,关火撒上葱花即可 。

  做法 :

  1、咸蛋黄2个 、