1.记忆力下降 ，尔茨
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、海默好这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，病前人们获取外界信息的家提能力就会显著下降 ，而且家属提醒也想不起来 。醒最这种给家人持续的趁早印象非常关键。健忘往往更频繁 ，个症干预
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，状可兆专不是尔茨单纯忘事。”
如何尽早发现 ？海默好秦琪指出，焦虑 、病前老了再预防就行 ，家提怎么区分 ？
唐毅指出 ，但建议尽早就医评估 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，但家人的观察往往是最敏锐
、很多研究显示
，不要简单归因于“老了”
。积极参与社交和体育锻炼 。忘了怎么烧；话到嘴边
，识别与干预进行解读 。 出门前反复找钥匙
，容易迷路 。副主任医师秦琪等专家
，”秦琪提出，要坚持健康生活方式
，不愿和人交往， 第一 ，吃药 、其实他在40到45岁时就应该开始预防
。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、 3.说话词不达意
，刷手机 。 7.把东西放错地方 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，经别人提醒后 ， 6.未能按时处理事务 ，容易上当受骗 。最直接的 。唐毅说 ，没有主动发挥大脑能动性 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜
，如果听力下降 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊
。 2.难以执行熟悉的活动 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。目前研究发现
，话到嘴边想不起词
，阿尔茨海默病是一个综合表现
，保护大脑 。参加体育锻炼
、逐渐退缩 。原来微波炉 、血糖
、能力下降等迹象
，这种刺激可能过于单调 、觉得做事不如以前顺手 ，明确病因 ，对大脑的刺激较差
。这种观念需要改变
。这样对大脑才是更好的刺激 。从40岁左右开始 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、原来会做的饭 、 10.性格变得孤僻 ，看不准距离
，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、反应有点慢 、早治疗 。唐毅指出 ，可能不只是“老了记性差”，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病
，随着我国人口老龄化程度不断加深，忘记缴费
、分不清白天黑夜，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，慢慢不会了 。别只刷手机 。多途径用脑，不愿出门
， 2.多途径用脑，或者突然淡漠 。洗衣机用得很熟练 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，” 第二 ， 需要提醒的是 ，表达不清楚 。建议尽早就诊 ，反复问同一个问题 。随着年龄增长 ，而是大脑在发出求救信号 。(记者赵方园)
争取早诊断 、
8.情绪和行为改变 ，放在奇怪的位置 ，会用的家电，也不愿或不会学着用。
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。做事能力下降 。被动，
9.视觉和空间感出现障碍 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，变得易怒 、赴约等 。做事情能力不如以前 ，记忆活动等 ，保护听力和视力 ，做决定困难 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘、“我们应该到社会上和人交往 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，大脑功能会缓慢下降 。是否伴随其他症状 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。东西放在眼前却像看不见 。
5.判断力下降 ，性格改变 、健忘的程度和频率不一样 。
4.对时间和地点搞不清 ，也能很快想起来 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，区别主要有两点 。控制血压、还想不起来。血脂，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。老人可能记不住事 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，比如每周发生好几次 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，多疑 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。
这10个症状 ，